/Có Thể Làm Sạch Răng Hiệu Quả Ở Nhà Như Nha Sĩ Không?
Có thể làm sạch răng hiệu quả ở nhà như nha sĩ không?

Có Thể Làm Sạch Răng Hiệu Quả Ở Nhà Như Nha Sĩ Không?

Có thể tự làm sạch răng hiệu quả ở nhà như nha sĩ được không? Hoàn toàn có thể, hãy cùng Nha Khoa Đông Nam tham khảo những phương pháp làm sạch răng hiệu quả tại nhà qua bài viết sau.

Có thể làm sạch răng hiệu quả ở nhà như nha sĩ không?Làm sạch răng hiệu quả ở nhà như nha sĩ

Nguyên nhân răng bị xỉn màu là do quá trình vệ sinh răng miệng không tốt, các mảng bám lưu trú ở trên răng khiến cho răng bị xỉn màu ố vàng. Bên cạnh đó, sử dụng nhiều thuốc kháng sinh cũng là nguyên nhân làm cho răng bị xỉn màu vàng hoặc nâu đen.

Sử dụng các thực phẩm hay uống các loại đồ uống có chứa nhiều đường hoặc là uống quá nhiều cà phê, hút thuốc lá không chỉ làm răng vàng, dẫn đến sự đổi màu của răng dưới dạng đốm và vết bẩn. Yếu tố di truyền cũng như nhiễm quá nhiều florua cũng là một trong số những nguyên nhân khiến răng bị xỉn màu và kém sáng bóng.

Những bí quyết làm sạch răng hiệu quả tại nhà mà không cần đến nha sĩ

1. Sử dụng baking soda (thuốc muối) cùng với nước cốt chanh

Baking soda hay thuốc muối là những loại nguyên liệu dễ dàng được tìm thấy trong nhà bếp. Sử dụng thuốc muối sẽ giúp bạn loại bỏ các vết xỉn màu trên bề mặt răng, làm giảm nồng độ a-xít trong miệng. Cách làm đơn giản nhất là hãy trộn thuốc muối\ cùngvới một ít nước cốt chanh rồi sử dụng bàn chải chà lên răng. 

Có thể làm sạch răng hiệu quả ở nhà như nha sĩ không?Làm sạch răng từ Baking soda với nước cốt chanh

Để cho hỗn hợp này thấm khoảng vài phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch.

Xem thêm bài viếtXem thêm: Mẹo giúp tẩy trắng răng bằng bánh mì cháy tại nhà

2. Làm sạch răng từ vỏ chuối

Theo một nghiên cứu mới nhất, chuối là một loại quả thực sự tốt cho sức khỏe con người, vỏ chuối lại thực sự rất hữu ích đối với răng. Đây được xem là một trong số phương pháp nhanh nhất để làm trắng răng hiệu quả. Việc mà bạn cần làm đó là sử dụng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên răng của mình trong vòng 2 phút, rồi sau đó đánh răng lại thật sạch và súc miệng. Các vitamin D và các loại khoáng trong vỏ chuối sẽ giúp bạn có một hàm răng trắng bóng và nụ cười rạng rỡ.

Có thể làm sạch răng hiệu quả ở nhà như nha sĩ không?Vỏ chuối làm sạch răng

3. Làm trắng răng bằng nước vo gạo

Sau mỗi lần vo gạo hằng ngày, thì bạn hãy giữ lại nước gạo để đánh răng vì trong thành phần nước vo gạo có chứa vitamin PP sẽ làm tẩy sạch các loại chất dơ đóng quanh chân răng, sẽ giúp làm sạch răng bị sâu, có thể chống được chứng viêm nha chu và sát khuẩn, làm giảm mùi hôi ở miệng.

 

Có thể làm sạch răng hiệu quả ở nhà như nha sĩ không?Làm sạch răng từ nước vo gạo hiệu quả

Ngoài ra, nước vo gạo còn có tác dụng tốt trong chữa những căn bệnh liên quan đến răng miệng như là một loại nguyên liệu để làm trắng răng tại nhà không tốn kém. Bạn có thể thực hiện phương pháp này hàng ngày, phải kiên trì thực hiện lâu dài để đem lại hiệu quả cao.

4. Muối giúp răng trắng sáng hơn

Một trong số những loại nguyên liệu dễ tìm kiếm nhất trong nhà bếp mà bạn thường hay bỏ qua đó chính là muối. Muối không chỉ được dùng để súc miệng tạo hơi thở thơm tho mà nó còn có tác dụng trong việc bổ sung các khoáng chất bị mất trên răng và giúp chúng lấy lại độ trắng bóng tự nhiên.

 

Có thể làm sạch răng hiệu quả ở nhà như nha sĩ không?Muối giúp răng trắng sáng hơn

Bạn có thể sử dụng muối thường xuyên vào mỗi buổi sáng bằng cách trộn chung kem đánh răng cùng với vài hạt muối và đánh răng như bình thường. Một cách đơn giản khác đó chính là trộn muối chung với than củi và sau đó thì sử dụng nó để đánh răng thường xuyên cũng giúp cho hàm răng của bạn trắng sáng hơn.

5. Dầu dừa làm sạch răng hiệu quả

Mỗi sang, súc miệng bằng một muỗng cà phê dầu dừa sẽ giúp bạn chăm sóc vệ sinh răng miệng được tốt hơn. Bạn cũng có thể chà xát dầu dừa lên răng của mình và để trong vòng khoảng một giờ đồng hồ. Sau đó súc miệng và chải răng như bình thường.

Có thể làm sạch răng hiệu quả ở nhà như nha sĩ không?Dầu dừa

Hi vọng qua những thông tin chia sẻ ở trên giúp bạn có được cái nhìn khách quan về vấn đề có thể làm sạch răng hiệu quả ở nhà như nha sĩ không? Nếu còn thắc mắc nào muốn giải đáp, hãy liên hệ với chúng tôi qua tổng đài 19007141 hoặc đến trực tiếp Nha Khoa Đông Nam để thăm khám và tư vấn tận tình hơn.

Xem thêm bài viếtXem thêm bài biết 8 lưu ý cần biết trước khi tẩy trắng răng